Activité inclue dans la formule Pass-sports. Cours d’une heure.
La barre au sol développe la tonicité musculaire et la souplesse.
Les exercices se font sur le dos, le ventre ou assis sur le sol. Le corps, ainsi libéré de la pesanteur, se structure et s’organise sans traumatisme pour les articulations. Le cours de barre au sol se déroule avec un support musical et quelques mouvements dansés.
Matériel à prévoir :
Un tapis de sol, un drap de bain, une bouteille d’eau et une tenue souple. (pas de chaussures, le cours se fait en chaussettes, ou en demies pointes.)
Centre d’animation situé à Caen 🍃
Activités sportives et éducatives de loisirs pour tous
Lundi 29 mai, fermé
Mardi, 10h00/12h30 – 13h30/21h00
Mercredi, 8h00/12h30 – 13h30/21h00
Jeudi, 9h30/21h00
Vendredi, 9h30/12h30 – 18h00/21h00
(Accueil téléphonique uniquement de 13h30 à 18h00)
Samedi, 9h00/12h30 – 13h30/15h30
Dimanche, fermé
Création site internet à Caen : studio911.fr
