Step

Avec Armonie ADAM

Adultes

Activité

Activité inclue dans la formule Pass-sports. Cours d’une heure

Le step consiste à enchaîner différents pas sur une marche, sur le rythme de la musique pour réaliser une chorégraphie. Ce cours travaille essentiellement la coordination, la mémorisation, le sytème cardio-vasculaire.

Inscription possible tout au long de l’année.

Matériel à prévoir :  
Step (fourni par l’association), une bouteille d’eau, une tenue de sport et des baskets adaptées à la pratique.

Horaires

Le lundi, à 12h20