Renforcement musculaire

Activité inclue dans la formule Pass-sports. Cours d’une heure.

Le renforcement musculaire vise à travailler l’ensemble du corps.
Le cours se pratique avec du matériel fourni (poids, élastiques, barres …). Il permet de se tonifier, se renforcer.

Inscription possible tout au long de l’année.

INFORMATIONS PRATIQUES  
Un certificat médical vous sera demandé pour toute pratique d’une activité sportive.
L’accès aux cours se fait dans la limite de la capacité d’accueil de la salle.

Matériel à prévoir :  
Un tapis de sol, un drap de bain (non obligatoire), une bouteille d’eau, une tenue de sport et des baskets adaptées à la pratique.