hatha Yoga
avec Dominique LEBLANC
AdultesDébutant : Mardi, de 18h45 à 19h45
Pratique posturale et respiratoire ancestrale qui permet d’harmoniser le corps et l’esprit.
Adultes
Horaires & contenus
Débutant : Mardi, de 18h45 à 19h45
Débutant : Jeudi 10h30 à 11h30
Niveau 2 : Jeudi, de 18h45 à 19h45
Pratique posturale et respiratoire ancestrale qui permet d’harmoniser le corps et l’esprit.
Associé à la concentration le hatha-yoga devient méditatif.
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Tarifs
Forfait annuel : 153 euros + carte d’adhésion
Forfait 3 essais : 15,30 euros + carte d’adhésion
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Hatha yoga & relaxation
Samedi : 9h15 – 11h15 (1mois)
Une fois par mois, pratique du Hatha Yoga et relaxation, travail sur la respiration, postures et relaxation.
Calendrier
Forfait annuel : 105 euros
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