Fessiers Abdos Cuisses (FAC)

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Avec Audrey SECCHI
Adultes
Activité inclue dans la formulePass-sports”

Activité

Travail de renforcement musculaire spécifique et intense de la partie inférieure : fessiers, abdominaux et cuisses, sur musique.

Horaires

Mercredi, de 18h05 à 19h05
Jeudi, de 19h00 à 20h00  (à l’Ecole maternelle Duc Rollon)

Un certificat médical vous sera demandé pour toute pratique d’une activité sportive.
20 L’accès au cours se fait dans la limite de la capacité d’accueil de la salle.

Tarifs  à l’année  smile_libre_gratuit

Forfait annuel : 190 euros + carte d’adhésion
Photo obligatoire pour le Pass-Sports

Tarifs à la carte smile_libre_gratuit

Carte de 12 séances : 90 euros + carte d’adhésion
Carte de 6 séances : 45 euros + carte d’adhésion
Carte de 3 séances : 22,50 euros + carte d’adhésion

Matériel

Baskets avec un bon amorti
Prévoir un tapis de sol pour les salles à l’extérieur de la Prairie, drap de bain, bouteille d’eau…