BARRES AU SOL (nouveau)

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avec Hélène FILLESOYE
Adulte

Activité inclue dans la formule “Pass-sports”

Le cours

La barre au sol développe la tonicité musculaire et la souplesse.
Les exercices se font  sur le dos, le ventre ou assis.
Le corps, ainsi libéré de la pesanteur, se structure et s’organise sans traumatisme pour les articulations.
Le cours de barre au sol se déroule avec un support musical et quelques mouvements dansés.

Matériel

Prévoir un tapis de sol, drap de bain, bouteille d’eau…
Tenue souple et baskets avec bon amorti

Horaires

Mercredi, de 17h45 à 18h45, 

Un certificat médical vous sera demandé pour toute pratique d’une activité sportive.
L’accès au cours se fait dans la limite de la capacité d’accueil de la salle.

Tarifs  à l’année  smile_libre_gratuit

Forfait annuel : 193 euros + carte d’adhésion
Photo obligatoire pour le Pass-Sports 

Tarifs à la carte smile_libre_gratuit

Carte de 12 séances : 92,10 euros + carte d’adhésion
Carte de 6 séances : 45,60 euros + carte d’adhésion
Carte de 3 séances : 22,80 euros + carte d’adhésion

Dernière modification : 20 septembre 2019